かっこよくきめる卒業式ポイント1

まずはいすの座り方。

深く腰をかけず、いすの半分ぐらいのところに、腰をかける。

ステキな姿勢をキープ。

腹筋背筋をフル活用！

男子は少し足を開き、手は軽くにぎり、ひざの上にのせます。

女子は足を揃えて、手は軽く重ねて、太ももの上にのせます。

式は1時間ぐらいです。このステキな姿勢をキープしましょう。